Gérer son temps et bien identifier ses priorités
| DURÉE | 6 heures | |
| APPROCHE PÉDAGOGIQUE | Exposé et présentation des concepts, échanges et exercices. | |
| CLIENTÈLE CIBLE | Toute personne qui désire améliorer sa capacité à gérer son temps et ses priorités. | |
| OBJECTIFS | Prendre conscience de ses comportements et intégrer dans son quotidien des pratiques permettant d’optimiser l’utilisation de son temps. | |
| OUTILS UTILISÉS | Fiche de planification et gestion des priorités. |
La gestion humaine du temps
- Définition de la gestion du temps
- Exercice : Quel type de gestion de temps privilégiez-vous ?
- Exercice : Autoévaluation de vos habitudes en gestion du temps
- Distinguer ses priorités : en fonction du degré d’urgence et d’importance des tâches à accomplir
- Exercice : Les activités urgentes et importantes
- Connaître sa période de productivité
- Sept manières d’atteindre l’équilibre
- Gérer pour minimiser son stress
Identifier et gérer les grugeurs de temps
- Les interruptions en personne et au téléphone
- Les courriels ou les documents : bonbon ou poison
- Conseils pour les gérer
- Exercice : Gérer les interruptions
Optimiser son efficacité et son rendement
- Autodiscipline quotidienne
- Préparer les activités de la journée
- Planifier et organiser son temps en fonction de ses priorités et des imprévus
- Outil : Fiche de planification et de gestion des priorités
Aide à la gestion du temps
- L’agenda ou le journal de bord
- Optimiser son environnement de travail
- Exercice : Plan d’action individuel
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