Gérer son temps et bien identifier ses priorités

DURÉE        6 heures
APPROCHE PÉDAGOGIQUE   Exposé et présentation des concepts, échanges et exercices.
     
CLIENTÈLE CIBLE   Toute personne qui désire améliorer sa capacité à gérer son temps et ses priorités.
     
OBJECTIFS   Prendre conscience de ses comportements et intégrer dans son quotidien des pratiques permettant d’optimiser l’utilisation de son temps.
     
OUTILS UTILISÉS   Fiche de planification et gestion des priorités.

INSCRIPTION


La gestion humaine du temps

  • Définition de la gestion du temps
    • Exercice : Quel type de gestion de temps privilégiez-vous ?
    • Exercice : Autoévaluation de vos habitudes en gestion du temps
  • Distinguer ses priorités : en fonction du degré d’urgence et d’importance des tâches à accomplir
    • Exercice : Les activités urgentes et importantes
  • Connaître sa période de productivité
  • Sept manières d’atteindre l’équilibre
  • Gérer pour minimiser son stress

Identifier et gérer les grugeurs de temps

  • Les interruptions en personne et au téléphone
  • Les courriels ou les documents : bonbon ou poison
  • Conseils pour les gérer
    • Exercice : Gérer les interruptions

Optimiser son efficacité et son rendement

  • Autodiscipline quotidienne
  • Préparer les activités de la journée
  • Planifier et organiser son temps en fonction de ses priorités et des imprévus
    • Outil : Fiche de planification et de gestion des priorités

Aide à la gestion du temps

  • L’agenda ou le journal de bord
  • Optimiser son environnement de travail
    • Exercice : Plan d’action individuel
bouton reservation web on

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